得了甲狀腺疾病，到底該如何吃碘！

作者：

李笑笑

來源：

新民網(wǎng)

更新時(shí)間：

2021-07-12 00:00

點(diǎn)擊數(shù)：

　　作者：蘇冬雪；校對程瑤；指導(dǎo) 柳杰文章來源：哈爾濱市第一醫(yī)院更新時(shí)間：2021-7-12 15:44:45 點(diǎn)擊數(shù)：14 次
　　碘是人體必需的微量元素，是新陳代謝和生長發(fā)育必需的，同時(shí)也是合成甲狀腺激素的主要原料。碘缺乏可以引起甲狀腺腫、甲狀腺功能減退、地方性甲狀腺腫。地方性克汀病等；碘過多可引起甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺腫大等疾病。那么科學(xué)食碘顯得尤為重要。
　　一、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
　　甲亢患者：應(yīng)該嚴(yán)格限制碘攝入。
　　因?yàn)榧卓夯颊呒谞钕偌に睾铣珊头置谶^多，對碘的生物利用能力較正常人明顯增高，因此盡可能忌用富碘食物或者藥物。特別是應(yīng)用放射碘治療甲亢，應(yīng)該禁用至少7天含碘較多的食物。
　　二、甲狀腺功能減退癥
　　甲減患者：酌情補(bǔ)碘。
　　1、甲狀腺全部切除或者完全破壞，患者需要接受外源性甲狀腺激素替代治療，這類患者食用加碘或者未加碘鹽或者食物對甲狀腺無明顯影響。
　　2、甲狀腺部分切除或甲狀腺組織尚有殘留，可以正常碘飲食。
　　3、碘缺乏引起的甲減多發(fā)生在碘缺乏地區(qū)，食用加碘鹽是最有效的方法。
　　4、碘過量所致的甲減則要限制碘的攝入。
　　三、自身免疫性甲狀腺炎
　　針對于甲功正常患者：適當(dāng)限制富碘食物。碘攝入增加可以促進(jìn)功能正常的單純甲狀腺自身抗體陽性患者發(fā)展為甲狀腺功能異常。
　　四、甲狀腺結(jié)節(jié)
　　1、良性甲狀腺結(jié)節(jié)：正常碘飲食。碘攝入過多或者不足都能使結(jié)節(jié)發(fā)病率升高。如果結(jié)節(jié)有自主功能，導(dǎo)致甲亢，則要限制碘的攝入。
　　2、甲狀腺癌：正常碘飲食。如果手術(shù)后或行放射碘清灶治療前需要低碘飲食。
　　補(bǔ)碘的注意事項(xiàng)：
　　1、我國營養(yǎng)學(xué)會推薦碘的參考攝入量：18歲以上成年人為120微克/天，孕婦推薦230微克/天，哺乳期婦女240微克/天。
　　2、補(bǔ)碘最基本、最主要的方法示食用加碘食鹽。
　　3、食物補(bǔ)碘：海帶、紫菜、帶魚、干貝含碘量最高，而蛋類、牛奶類則也有較高的含碘量，而植物類，例如水果、蔬菜含碘最低。
　　4、對于一半人群甲狀腺疾病，只要能夠吃到合理碘鹽、食物補(bǔ)碘，就能保證碘營養(yǎng)，不需再吃任何含碘保健品和碘強(qiáng)化食物。
　　針對不同情況的人群，建議根據(jù)具體情況咨詢專科醫(yī)生，做到科學(xué)食碘。
　　溫馨提示：科學(xué)防控，接種疫苗，甲功正常的患者可以正常接種新冠疫苗！
　　哈爾濱市第一醫(yī)院內(nèi)分泌科一病房地址：
　　道里區(qū)地段街151號哈爾濱市第一醫(yī)院外科樓21樓
　　柳杰主任
　　出診時(shí)間：每周四全天出骨質(zhì)疏松及甲狀腺專家門診
　　出診地點(diǎn)：門診三樓專家診12診室
　　吳東紅主任
　　出診時(shí)間：每周一全天出內(nèi)分泌專家門診
　　出診地點(diǎn)：門診三樓專家診五診室
　　程瑤主任醫(yī)師
　　出診時(shí)間：5月10日、5月13日、5月17日、5月20日、5月23日、5月26日、5月31日
　　出診地點(diǎn)：門診二樓內(nèi)分泌診室
　　梁桂敏副主任醫(yī)師
　　出診時(shí)間：5月8日、5月12日、5月15日、5月18日、5月21日、5月25日、5月28日
　　出診地點(diǎn)：門診二樓內(nèi)分泌診室
　　科室聯(lián)系電話：
　　醫(yī)生辦：0451-87672717
　　護(hù)士辦：0451-87672718
　　主任辦：0451-87672672