全國(guó)愛(ài)耳日——哈爾濱市第一醫(yī)院專家教您科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康

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2023-03-03 09:57

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聆聽(tīng)山間潺潺水流，林間翠鳥(niǎo)啼鳴，這些生命中美好都離不開(kāi)健康的聽(tīng)覺(jué)。陽(yáng)春三月，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)第二十四個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”即將到來(lái)，今天哈爾濱市第一醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師呂德華就跟大家聊聊如何科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康的話題。

人類的語(yǔ)言形成期是0-3歲，孩子能夠正常語(yǔ)言交流離不開(kāi)健康的聽(tīng)覺(jué)，因此孕前的基因篩查、孕期的保健以及出生后的聽(tīng)力篩查都是非常關(guān)鍵的，先天性的聽(tīng)力障礙如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)，通過(guò)助聽(tīng)器和人工耳蝸植入技術(shù)的干預(yù)，患兒是可以告別無(wú)聲世界正常說(shuō)話的，那么在成長(zhǎng)過(guò)程中又不免會(huì)受到各種外因素影響耳健康，那么如何保護(hù)好我們的耳朵呢？耳朵的構(gòu)造你了解嗎？下面將一一為您解讀：

我們的耳朵分外耳、中耳、內(nèi)耳三個(gè)部分，它們?cè)?/font>聽(tīng)覺(jué)的形成中承擔(dān)者不同的角色，在保健上也有不同的側(cè)重，外耳包括耳廓和外耳道，幫助收集和傳播聲音，避免損傷是保健的重點(diǎn)，耳廓應(yīng)避免外傷，冬季注意耳部保暖，避免凍傷，外耳道的形狀為S形，耵聹栓塞及不適當(dāng)?shù)?/font>挖耳可造成耳道腫脹疼痛從而影響聽(tīng)力。有嬰幼兒的家庭看護(hù)寶寶時(shí)應(yīng)注意不要讓孩子接觸細(xì)小的豆類或珠類物品，避免造成耳道異物。

中耳的結(jié)構(gòu)起到是聲音傳導(dǎo)及放大的作用，它通過(guò)咽鼓管開(kāi)口于鼻腔后端，咽鼓管正常的開(kāi)放可以使鼓室氣壓平衡，功能正常，春秋季節(jié)上呼吸道感染、夏季游泳嗆水、乘機(jī)及潛水等外界氣壓變化都可導(dǎo)致咽鼓管功能障礙，出現(xiàn)耳部嗡鳴、聽(tīng)力下降，甚至耳痛、鼓膜穿孔流膿等中耳炎的癥狀，因此在季節(jié)交替之際應(yīng)該及時(shí)添加衣物，預(yù)防感冒。如果感冒后應(yīng)分側(cè)清理鼻腔，避免造成鼻涕的逆流引發(fā)中耳炎，同時(shí)在乘機(jī)和潛水時(shí)應(yīng)及時(shí)捏鼻鼓氣，調(diào)節(jié)鼓室壓力，避免中耳感染。

內(nèi)耳包括耳蝸、前庭和半規(guī)管，它們由致密的骨質(zhì)包裹深藏于我們頭顱兩側(cè)的顳骨內(nèi)，他們通力合作讓我們感知聲音及維持動(dòng)態(tài)中的平衡。耳蝸長(zhǎng)得像一個(gè)小蝸牛它可以讓我們聽(tīng)到20－20000Hz的聲波，避免接觸噪聲是對(duì)它最好的保護(hù)，半規(guī)管感受旋轉(zhuǎn)加速運(yùn)動(dòng)，它可以讓我們體驗(yàn)過(guò)山車的刺激與瘋狂，我們平時(shí)所說(shuō)的耳石位于前庭里，是由動(dòng)態(tài)形成的微小的碳酸鈣結(jié)晶組成的一層耳石膜，前庭幫助我們感知直線加速運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)耳功能受情緒、睡眠，微循環(huán)、年齡等多方面因素的影響，保持樂(lè)觀的心態(tài)、規(guī)律的睡眠、合理的飲食、適當(dāng)?shù)?/font>運(yùn)動(dòng)從而維持血糖、血脂、血壓的穩(wěn)定，是保證內(nèi)耳健康的先決條件。在生活中應(yīng)避免接觸噪聲、在疾病治療時(shí)盡量不要使用氨基糖甙類抗生素等耳毒性藥物，出現(xiàn)聽(tīng)力及眩暈問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)避免錯(cuò)過(guò)治療時(shí)機(jī)。當(dāng)您翻身起床出現(xiàn)一過(guò)性天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)時(shí)一定不要慌，極有可能是您的耳石淘氣脫崗到半規(guī)管去串門了，在門診行耳石復(fù)位治療就可以康復(fù)。

“上醫(yī)醫(yī)未病”，哈爾濱市第一醫(yī)院呂德華主任醫(yī)師提示廣大患者：無(wú)論是新生兒還是老年人，都要重視聽(tīng)力篩查，同時(shí)在生活中注重保健，掌握科學(xué)愛(ài)耳護(hù)耳知識(shí)，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康。（通訊員：李曉暉、蘇航）